Gratis e-book voor leiders

Herken wanneer ambitie roofbouw begint te worden

Je levert, beslist en houdt vol. Intussen wordt de vermoeidheid gewoon. Net als het cynisme, de prikkelbaarheid of het concentratieverlies. De gids helpt je de signalen eerder te herkennen. Je legt werk, jezelf en privé naast elkaar.

Ontvang het e-book voor leiders

Gratis · direct per e-mail · signalen, stoplichten en praktische stappen

Boekmock-up van Burn-out en het voorkomen ervan
Wanneer doorgaan de standaard wordt

Je staat nog overeind. Maar het kost steeds meer.

Je staat altijd aan en je draagt alles zelf. Je wilt het perfect doen. De grens tussen werk en privé vervaagt. Dat telt ongemerkt op, tot je schouders ook in het weekend hoog blijven. De gids maakt zichtbaar waar jouw stoplichten op groen, oranje of rood staan.

Dit staat erin

Zie de signalen. Leg drie levensgebieden naast elkaar.

Een praktische gids voor reflectie en een eerste, eerlijke balans.

  • Drie signalen uit de gids: fysieke en emotionele uitputting, cynisme over werk en gevoelens van onbekwaamheid of falen.

  • De stoplichtcheck voor werk, jezelf en privérelaties, zodat je ziet waar de balans verschuift.

  • Concrete aandachtspunten voor leiders: grenzen stellen, delegeren, steun organiseren, regelmatig reflecteren en hulp zoeken.

Gratis ontvangen

Ontvang het e-book en maak je stoplichten zichtbaar.

Vul je voornaam en e-mailadres in. Je ontvangt het e-book direct per e-mail. De gids helpt je reflecteren en vervangt geen medisch advies.

Je gegevens worden verwerkt volgens de privacyverklaring.

Waar mag Jessica het e-book naartoe sturen?

Misschien wil je na het lezen ook hardop kijken wat er bij jou speelt.

Plan een persoonlijk gesprek