De verhalen die we onszelf vertellen
We vertellen elkaar de godganse dag verhalen.
En als niemand luistert vertellen we ze aan onszelf.
Daar is helemaal niks mis mee.
TENZIJ JE ZE GELOOFT.
Hoe vaker je ze vertelt, hoe meer je ze gaat geloven.
En wat jij gelooft, gaat in je systeem zitten en is voor jou waar.
Je geeft ze macht over jou door erin te geloven.
Neem afscheid van de verhalen die je verhinderen
voluit te leven.
Neem afscheid van de verhalen die je saboteren en die je tijd, geld en energie kosten.
Dan gaan de gordijnen open en kan het licht binnenstromen!
De wereld die je ziet is je eigen kader
DE WERELD DIE JIJ ZIET WEERSPIEGELT JE EIGEN INNERLIJK REFERENTIEKADER.
JE KIJKT VAN BINNEN NAAR BUITEN.
De ideeën, overtuigingen, wensen, behoeften die in ons de overhand hebben bepalen wat wij zien en horen.
Niemand ziet en hoort hetzelfde in dezelfde omstandigheden.
We kijken van binnen naar buiten. en maken de wereld door onze eigen interpretaties tot de waarheid zoals wij die zien.
Ik zag een fascinerende uitzending over Noord Korea op tv.
De mensen daar GELOVEN in hun leiders, zij zijn hun ouders die voor ze zorgen. Dit is door brainwashing tot stand gekomen.
Denk eens na in hoeverre jij gebrainwashed bent. Meestal in je jeugd.
In hoeverre heb jij overtuigingen die je als kind hebt geleerd en waar je nu last van hebt? "Dat kun jij toch niet. Een meisje is lief en zorgt voor iedereen. Doe maar gewoon. Je bent geen knip voor je neus waard. Alleen als je keihard werkt, mag je bestaan."
Als je geluk hebt gehad kan het zijn: "Jij kunt alles bereiken wat je wilt. Je bent precies goed zoals je bent."
Deze vaak onbewuste overtuigingen, maken de wereld die jij ziet.
MAAKT DE WERELD DIE JIJ ZIET JE GELUKKIG? Zo ja, gefeliciteerd. Dan ben je ook de Corona tijd goed doorgekomen en roept de situatie in Ukraine je mededogen op , help je waar je kunt maar laat je je niet te neerslaan.
Zo nee, laat je dan helpen om je innerlijk referentiekader te onderzoeken en ballast op te ruimen. Met een geest die ontdaan is van ballast en BREINBLUBBER, zie je een andere vrolijker wereld om je heen. Met kansen voor jou en iedereen. Zelfs als er grote narigheid is, word je niet meer angstig, boos of verbitterd .
JE KUNT GELUKKIG ZIJN.
Wie heeft gezegd dat het leven eerlijk is
Echt waar, ik zou graag eens met die persoon praten.
Laten we eerlijk zijn, vervelende dingen gebeuren gewoon, soms heel nare.
Daar ontkomt niemand aan.
Het gaat er om hoe je er mee omgaat.
Toch?
Je kunt je verzetten tegen de dingen die je niet kunt veranderen.
TIP: Het is minder vermoeiend om ze te accepteren.
Ja, ik weet het, dat klinkt als zo'n clichématig advies op een geborduurd kussen van je tante.
Maar serieus, het werkt.
Accepteer "gewoon" de realiteit, omarm het en leer het verschil te zien tussen wat je wel en niet kunt veranderen.
En als je dat eenmaal onder de knie hebt, kun je verdergaan naar het volgende deel: veranderen wat je wel kunt veranderen.
Neem de controle in eigen handen en doe iets constructiefs met de situatie.
Soms heb je het nodig jezelf onder te dompelen in een ijsbad van zelfmedelijden.
Be my guest.
Doe het dan wel goed en kies er BEWUST voor.
Maak er een mooi drama van.
Gooi jezelf op de bank, accepteer troost, eet de koelkast leeg en laat jezelf helemaal gaan.
Maar weet wel dat je uiteindelijk weer opstaat en verdergaat.
We krijgen allemaal te maken met tegenslagen en uitdagingen.
Het is onvermijdelijk.
Waarom dus niet accepteren dat het erbij hoort en er een gewoonte van maken om er constructief mee om te gaan?
Elke moeilijke situatie brengt waardevolle lessen met zich mee.
Het is als een soort gratis workshop voor persoonlijke groei.
Dus leer die lessen, gebruik ze als brandstof en groei als persoon.
Want uiteindelijk is dat waar het om draait: het leven omarmen, met al zijn ups en downs.
Omstandigheden wisselen aan de lopende band
Als je je geluk daarvan afhankelijk maakt, ben je nooit gelukkig.
Want er is altijd wel wat mis.
Als het niet op je werk is, is het wel thuis.
Of vice versa.
Het is veel "handiger" je mindset tegenover al die omstandigheden te veranderen.
Het gaat uiteindelijk niet om die omstandigheden ,maar om de manier waarmee je er mee omgaat.
Ik denk dat we dat allemaal in theorie wel weten.
Het gaat om de dagelijkse toepassing in jouw leven.
Dan ga je door het plafond!
Luister niet naar je eigen smoezen
Keep going.
Luister niet naar je eigen smoezen en begin vandaag.
Ga door.
Krijg je prioriteiten op een rijtje.
Keep going
Over twintig jaar maakt het echt niet meer uit welke schoenen je vandaag droeg, hoe je haar eruit zag of welk merk kleding je kocht.
Waar het om gaat, is hoe je hebt #geleefd en #geliefd, wat je hebt #geleerd en hoe je deze #kennis hebt toegepast.
Dus hou maar op indruk te maken op iedereen.
Wees in plaats daarvan echt.
Als je indruk op iemand wilt maken, maak dan indruk op jezelf.
Boek vooruitgang met iets waar je oprecht trots op bent.
Investeer in jezelf.
Het is echt verbazingwekkend wat je kunt bereiken als je je niet constant zorgen maakt over wat iedereen in de wereld over je denkt.
Keep going
Doe jij ook aan “SCHULDSCHUIVEN”
Dit prachtige woord is bij mijn weten voor het eerst gebruikt door Renske de Greef in de NRC.
Ik was daar een meester in, in schuldschuiven.
Het kwam nooit door mij, welnee.
Mijn baas, mijn partner, mijn vriendinnen, mijn collega´s deden het fout.
En ik werd heel pissig als ze de bal naar mij terugspeelden.
En jij?
Meer hierover lees je onder nog lang niet klaar. Wil je weten wat er met alles wat je hebt opgebouwd nog kan, kijk dan naar het jaartraject.